BAB 1 : SEJARAH DAN LATAR BELAKANG

Sedikit kisah pengalaman saya serta bagaimana saya menemui teknik pelangsingan secara holistik ini.

BAB 2 : ISU BERAT BADAN (OBESITI) & KESEJAHTERAAN DIRI

Mengupas tentang isu berat badan dari beberapa pakar dan bagaimana ia mempengaruhi pembentukan personaliti serta keyakinan individu.

BAB 3 : BODY MASS INDEX & KESIHATAN TUBUH

Untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal, anda perlu tahu terlebih dahulu kedudukan anda dan apakah tahap kesihatan tubuh anda.

BAB 4 : INTERAKSI MINDA, EMOSI, SPRITUAL DAN PENINGKATAN BERAT BADAN

Ketahui hubungkaitnya antara minda-emosi-rohani serta perubahan berat tubuh badan anda.

BAB 5 : SAINS MINDA & KUASA _____ DALAM MENJAYAKAN MISI LANGSING

Membongkarkan satu teknik serta amalan mudah yang sering diabaikan, tetapi mempunyai kuasa keberkesanan yang menakjubkan. Amat RUGI jika anda tidak menyedarinya.

BAB 6 : FUNGSI MINDA DALAM MENJAYAKAN MISI LANGSING

Ketahui fungsi-fungsi bahagian otak serta jenis-jenis gelombang minda yang boleh anda gunakan untuk membantu anda mendapatkan bentuk badan yang langsing dan sihat.

BAB 7 : RAHSIA PERSEPSI TUBUH & HUKUM _____________

Penggunaan kuasa minda & hukum__________ dalam konteks mendapatkan bentuk tubuh badan yang langsing dan ideal.

BAB 8 : KAEDAH MINDA _______ DALAM MENJAYAKAN IMPIAN LANGSING

Ketahui 4 teknik penggunaan minda yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing.

BAB 9 : TESTIMONIAL

Sedikit kisah kejayaan saya di dalam mengamalkan teknik ini.

Aniz Hj Anwar